论坛公告
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由 均衡营养 周六 一月 12, 2008 12:49 pm
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均衡营养和您
均衡营养自2008年创立以来，均是由站长及志愿者团队无条件为社区默默服务，希望您能在感受均衡营养网络家庭气氛的同时，帮助建设和宣传均衡营养，使其更好的为您服务。
您在均衡营养社区畅所欲言的时候，有无数版主以及管理人员在幕后辛勤工作，包括各类板务，帮助网友，疑难解答，编辑网站，编程设计，等等。如果您的话题没有及时得到帮助或回复，或者您认为您受到不公平的待遇，或者您的事务没有得到妥当处理，请退一步为没有功劳也有苦劳的版主和管理员们着想，并帮助他们积极沟通解决问题。请理解并支持我们鼓励和保护每一个在均衡营养为其他人做出无私***的网友，如果您加入帮助他人的团队，您也会得到均衡营养最大程度的保护。
我们欢迎您的任何意见和建议，请联系：zhangjiandl2008@yahoo.com.cn或在论坛中的意见建议板发布您的看法。
您的私人信息保护
1. 在您注册后，均衡营养的服务器系统将获得您的邮件地址，并保留通知您任何有关论坛信息的权利。
2. 您在论坛中的每一个话题和发言，都有您的IP地址记录，仅版主以及管理员有权力查看您的IP地址，并作为论坛管理的记录保存。
3. 您注册的个人信息将由您来决定是否对外发布，均衡营养不会向任何第三方发布您的个人信息，邮件地址以及IP信息。
发帖/回复方面的建议：
1. 在您第一次到来均衡营养的时候，我们希望您能花10分钟时间浏览一下网站，论坛以及论坛守则。在发帖前，我们建议您先进行一个简短的相关话题搜索，我们鼓励在原有话题上进行回帖探讨,这样会方便后来者进行信息的汲取。
2. 如果您确定要发布新的话题，请将话题发布至相关板块，这样有助于你的话题得到最及时最有效的回应，也帮助其他后来人更好搜索相关话题，同时我们也会感谢您帮助我们减少不必要的工作。
3. 如果您不确定您的话题要发到哪一个板块，您可以发到您认为话题最接近的一个板块，管理员以及版主们会视情况帮您调整话题位置，并保留原始的话题连接以方便您的查找。您也可以要求版主或管理员帮你做出调整或者获得进一步帮助。
4. 如果您在多个板块发布内容相同的话题，管理员则不得不删除其它大部分话题并保留一个话题在最相关的板块，这样有助于其他人对您的话题进行更加有效的回复和帮助，希望您能多多理解包涵。
5. 您可以自由修改已经发布的回复帖内容。如果您的话题被其他会员引用(Quote)，修改则不能影响到被引用部分的内容。
6. 如果您不赞同其他人的观点或意见，请在尊重对方的前提下进行理性的讨论，均衡营养尊重并保护每一个人发言的权利，任何侵犯其他人利益的行为都被严格禁止。同时我们也禁止其他各类违规话题的发布。
7. 您需要对您发布的任何内容承担责任，一切在均衡营养发布的信息均为公众信息，均衡营养不承担任何责任。
8. 均衡营养的版主以及管理员有权力在不通知您的前提下修改或删除他们认为有不妥当的任何内容。希望您能理解并包涵我们的初衷。
签名档和头像方面的建议：
1. 设置您的头像和签名档是表现您个性的好方法，但请注意不要张贴违规内容的图片或文字内容，同样我们也不允许侵犯其他人利益的文字或图片。
2. 美丽的图片或文字有的时候会给他人造成阅读的困难，请理解我们为了维护一个舒适的论坛阅读环境，而制订的一些管理参考：
a. 签名档文字最好不超过 5 行；
b. 签名档图案最好不超过 3 个；
c. 签名档或头像高度最好不超过 200 pixel， 或可能被认为是过大。
d. 签名档和头像中不允许出现任何商业广告。
版主和管理员有权力对您的签名档和头像提出如上建议，并且有权力在不通知您的情况下删除或修改您的头像和签名档。
广告方面的建议：
1. 均衡营养欢迎新注册的会员发布任何符合条件的话题，包括在广而告之板发布商业广告，但如果您在广而告之板以外发商业性质的广告, 将被管理员提高您的警告等级到“发帖需经版主预审”，即您的发言将被强制审查预览，和在一定时间内不允许发帖。如果您严重的违反这一规定，将被管理员屏蔽(suspend)。
2. 为了您的方便， 均衡营养允许注册会员在广而告之版以外适量发布个人供求广告, 但如果您的广告发出比例超过个人发帖数目的1/10 (即每10帖中有1帖广告)，或者您在一定时间内连续发布广告，那么管理员则不得不提高您的警告等级为“发帖需经版主预审”，和在一定时间内不允许发帖。
3. 均衡营养对站内发布的广告内容以及广告发布者不承担任何义务或任何责任，我们在这里建议您妥当处理通过均衡营养发生的交易。
4. 为了保护网友利益, 均衡营养不允许传销方式的广告宣传, 任何网络赚钱广告将立刻删除并警告或封ID，任何办理大学通知书,签证, 雅思,托福, 驾照和其他相关文件的广告，如被认为有违法嫌疑的，将被删除并警告ID。任何用传销方式宣传电话卡、电话号码的，只能在“广而告之”版发放。任何用传销方式宣传其它网站的，将被删除。
5. 允许在签名档中出现个人广告。但如果在断时间内大量发布或回复无意义文章，可能会被认定为刷屏做广告，有关帖子将被删除，ID将被警告。
最后，我们希望您能在均衡营养感受网络家庭的温馨，如果您认为管理员做法有失妥当，请立刻联系: zhangjiandl2008@yahoo.com.cn我们将以最快速度做出处理。
定义：
违规内容/违规话题: 下面是网络常用的违规范围，因为众所周知的原因，为了保护在国内网友正常登陆均衡营养的权利，请您尽您最大的努力帮助我们保持均衡营养论坛的洁净。
煽动抗拒、破坏宪法和法律、行政法规实施的内容；
泄露国家机密的言论；
煽动颠覆国家政权，推翻社会主义制度的内容；
煽动分裂国家、破坏国家统一的内容；
煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的内容；
捏造或者歪曲事实，散布谣言，扰乱社会秩序的内容；
宣扬散播封建迷信、淫秽、色情、赌博、暴力¡⑿咨薄⒖植馈⒔趟舴缸锏男形»
公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，或者进行其他恶意攻击的行为；
未经他人许可发布他人私人信息的行为；
攻击中华人民共和国政府、中国***及其领导人的言论；
损害国家机关信誉的行为；
其他违反宪法和法律行政法规的行为。
均衡营养和您
均衡营养自2008年创立以来，均是由站长及志愿者团队无条件为社区默默服务，希望您能在感受均衡营养网络家庭气氛的同时，帮助建设和宣传均衡营养，使其更好的为您服务。
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我们欢迎您的任何意见和建议，请联系：zhangjiandl2008@yahoo.com.cn或在论坛中的意见建议板发布您的看法。
您的私人信息保护
1. 在您注册后，均衡营养的服务器系统将获得您的邮件地址，并保留通知您任何有关论坛信息的权利。
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发帖/回复方面的建议：
1. 在您第一次到来均衡营养的时候，我们希望您能花10分钟时间浏览一下网站，论坛以及论坛守则。在发帖前，我们建议您先进行一个简短的相关话题搜索，我们鼓励在原有话题上进行回帖探讨,这样会方便后来者进行信息的汲取。
2. 如果您确定要发布新的话题，请将话题发布至相关板块，这样有助于你的话题得到最及时最有效的回应，也帮助其他后来人更好搜索相关话题，同时我们也会感谢您帮助我们减少不必要的工作。
3. 如果您不确定您的话题要发到哪一个板块，您可以发到您认为话题最接近的一个板块，管理员以及版主们会视情况帮您调整话题位置，并保留原始的话题连接以方便您的查找。您也可以要求版主或管理员帮你做出调整或者获得进一步帮助。
4. 如果您在多个板块发布内容相同的话题，管理员则不得不删除其它大部分话题并保留一个话题在最相关的板块，这样有助于其他人对您的话题进行更加有效的回复和帮助，希望您能多多理解包涵。
5. 您可以自由修改已经发布的回复帖内容。如果您的话题被其他会员引用(Quote)，修改则不能影响到被引用部分的内容。
6. 如果您不赞同其他人的观点或意见，请在尊重对方的前提下进行理性的讨论，均衡营养尊重并保护每一个人发言的权利，任何侵犯其他人利益的行为都被严格禁止。同时我们也禁止其他各类违规话题的发布。
7. 您需要对您发布的任何内容承担责任，一切在均衡营养发布的信息均为公众信息，均衡营养不承担任何责任。
8. 均衡营养的版主以及管理员有权力在不通知您的前提下修改或删除他们认为有不妥当的任何内容。希望您能理解并包涵我们的初衷。
签名档和头像方面的建议：
1. 设置您的头像和签名档是表现您个性的好方法，但请注意不要张贴违规内容的图片或文字内容，同样我们也不允许侵犯其他人利益的文字或图片。
2. 美丽的图片或文字有的时候会给他人造成阅读的困难，请理解我们为了维护一个舒适的论坛阅读环境，而制订的一些管理参考：
a. 签名档文字最好不超过 5 行；
b. 签名档图案最好不超过 3 个；
c. 签名档或头像高度最好不超过 200 pixel， 或可能被认为是过大。
d. 签名档和头像中不允许出现任何商业广告。
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1. 均衡营养欢迎新注册的会员发布任何符合条件的话题，包括在广而告之板发布商业广告，但如果您在广而告之板以外发商业性质的广告, 将被管理员提高您的警告等级到“发帖需经版主预审”，即您的发言将被强制审查预览，和在一定时间内不允许发帖。如果您严重的违反这一规定，将被管理员屏蔽(suspend)。
2. 为了您的方便， 均衡营养允许注册会员在广而告之版以外适量发布个人供求广告, 但如果您的广告发出比例超过个人发帖数目的1/10 (即每10帖中有1帖广告)，或者您在一定时间内连续发布广告，那么管理员则不得不提高您的警告等级为“发帖需经版主预审”，和在一定时间内不允许发帖。
3. 均衡营养对站内发布的广告内容以及广告发布者不承担任何义务或任何责任，我们在这里建议您妥当处理通过均衡营养发生的交易。
4. 为了保护网友利益, 均衡营养不允许传销方式的广告宣传, 任何网络赚钱广告将立刻删除并警告或封ID，任何办理大学通知书,签证, 雅思,托福, 驾照和其他相关文件的广告，如被认为有违法嫌疑的，将被删除并警告ID。任何用传销方式宣传电话卡、电话号码的，只能在“广而告之”版发放。任何用传销方式宣传其它网站的，将被删除。
5. 允许在签名档中出现个人广告。但如果在断时间内大量发布或回复无意义文章，可能会被认定为刷屏做广告，有关帖子将被删除，ID将被警告。
最后，我们希望您能在均衡营养感受网络家庭的温馨，如果您认为管理员做法有失妥当，请立刻联系: zhangjiandl2008@yahoo.com.cn我们将以最快速度做出处理。
定义：
违规内容/违规话题: 下面是网络常用的违规范围，因为众所周知的原因，为了保护在国内网友正常登陆均衡营养的权利，请您尽您最大的努力帮助我们保持均衡营养论坛的洁净。
煽动抗拒、破坏宪法和法律、行政法规实施的内容；
泄露国家机密的言论；
煽动颠覆国家政权，推翻社会主义制度的内容；
煽动分裂国家、破坏国家统一的内容；
煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的内容；
捏造或者歪曲事实，散布谣言，扰乱社会秩序的内容；
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公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，或者进行其他恶意攻击的行为；
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损害国家机关信誉的行为；
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